脂肪を燃焼するには冬



脂肪を燃焼するには冬

脂肪を燃焼するには冬の方がいいようです。

寒いので、体を温めるのに脂肪が燃焼しやすくなるようです。

寒くなると練習する人が減ってきますが、これからが練習するには、いい時です。